La presoterapia se ha consolidado como uno de los tratamientos corporales más demandados en el ámbito de la estética y la salud. Sus múltiples beneficios, desde la mejora de la circulación sanguínea hasta la reducción de la celulitis, la convierten en una opción ideal tanto para quienes buscan mejorar su figura como para deportistas que necesitan una recuperación más rápida. En esta guía completa te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la presoterapia, sus beneficios, cómo funciona y qué resultados puedes esperar.
Tabla de contenidos
¿Qué es la presoterapia?
La presoterapia es un tratamiento corporal no invasivo que utiliza presión de aire controlada para estimular el sistema linfático y circulatorio. Se aplica mediante unas botas o traje especial dividido en compartimentos que se inflan y desinflan de forma secuencial, generando un efecto de masaje ascendente que imita el drenaje linfático manual pero de manera más uniforme e intensa.
Este sistema de compresión neumática intermitente fue desarrollado originalmente en el campo médico para tratar problemas circulatorios y linfedemas. Con el tiempo, sus extraordinarios resultados en la mejora del aspecto corporal y la eliminación de toxinas hicieron que se incorporara al mundo de la estética avanzada, donde hoy en día es un pilar fundamental de los protocolos de presoterapia profesional en Alicante.
A diferencia de otros tratamientos corporales, la presoterapia destaca por ser completamente indolora, relajante y compatible con prácticamente cualquier otra técnica estética. En Neobelle la combinamos frecuentemente con otros tratamientos para maximizar los resultados de nuestras pacientes.
Principales beneficios de la presoterapia
Los beneficios de la presoterapia abarcan tanto la salud como la estética. A continuación, detallamos los más relevantes respaldados por la evidencia clínica:
Mejora de la circulación sanguínea y linfática
El efecto de compresión secuencial activa el retorno venoso y estimula el flujo linfático. Esto resulta especialmente beneficioso para personas que pasan muchas horas de pie o sentadas, ya que la presoterapia ayuda a combatir la pesadez y la hinchazón de piernas. La mejora circulatoria también favorece una mejor oxigenación de los tejidos, lo que se traduce en una piel más luminosa y saludable.
Reducción de la retención de líquidos
Uno de los beneficios más inmediatos de la presoterapia es la eliminación del exceso de líquidos acumulados en los tejidos. Desde la primera sesión, muchas pacientes notan una reducción notable de la hinchazón, especialmente en piernas, tobillos y abdomen. Este efecto drenante contribuye a reducir centímetros y a una sensación general de ligereza y bienestar.
Combate la celulitis
La presoterapia mejora la microcirculación y favorece la eliminación de toxinas y desechos metabólicos que contribuyen a la formación de celulitis. Con un protocolo adecuado, se observa una mejora significativa en la textura de la piel, reduciendo el aspecto de piel de naranja. Para obtener los mejores resultados en la lucha contra la celulitis, en Neobelle diseñamos protocolos personalizados que combinan la presoterapia con otras técnicas complementarias.
Eliminación de toxinas y depuración
Al estimular el sistema linfático, la presoterapia facilita la eliminación de sustancias de desecho y toxinas que el cuerpo acumula de forma natural. Este efecto depurativo es especialmente valioso en programas de detox corporal y para mejorar el funcionamiento general del organismo. El resultado es un cuerpo más limpio por dentro y con mejor aspecto por fuera.
Efecto relajante y de bienestar
Más allá de los beneficios físicos, la presoterapia proporciona una experiencia profundamente relajante. La presión rítmica tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés y la tensión muscular. Muchas de nuestras pacientes en Neobelle describen la sesión como un momento de desconexión y autocuidado que mejora su bienestar general.
¿Cómo funciona una sesión de presoterapia?
Una sesión de presoterapia en Neobelle sigue un protocolo cuidadosamente diseñado para garantizar los mejores resultados. El proceso es sencillo, cómodo y no requiere ninguna preparación especial por parte de la paciente.
Valoración inicial personalizada
Antes de la primera sesión, nuestras especialistas realizan una valoración completa para entender tus objetivos y determinar el protocolo más adecuado. Se evalúa el estado de la circulación, la presencia de retención de líquidos, las zonas a tratar y cualquier condición de salud relevante. Esta evaluación permite personalizar la intensidad, la duración y la frecuencia de las sesiones.
Desarrollo de la sesión
La paciente se coloca cómodamente en una camilla y se le ajustan las botas o el traje de presoterapia. El equipo se programa con los parámetros establecidos por la especialista: nivel de presión, tiempo de cada ciclo y zonas prioritarias. Los compartimentos del traje se inflan y desinflan de forma progresiva, desde los pies hacia arriba, creando un efecto de ola que impulsa los fluidos hacia los ganglios linfáticos. Cada sesión dura entre 30 y 45 minutos, durante los cuales la paciente puede relajarse completamente.
Después de la sesión
Tras la sesión no hay periodo de recuperación ni efectos secundarios. La paciente puede retomar inmediatamente sus actividades habituales. Se recomienda beber abundante agua durante las horas siguientes para potenciar la eliminación de toxinas y mantener una buena hidratación. Es habitual sentir las piernas ligeras y deshinchadas desde el primer momento.
Descubre la presoterapia en Neobelle
Reserva tu valoración gratuita y descubre cómo la presoterapia puede ayudarte a alcanzar tus objetivos corporales. Nuestras especialistas diseñarán un protocolo personalizado para ti.
Pide Información por WhatsAppIndicaciones y contraindicaciones
¿Para quién está indicada la presoterapia?
La presoterapia es un tratamiento versátil que beneficia a un amplio perfil de pacientes. Está especialmente indicada para personas que sufren retención de líquidos, piernas cansadas o pesadas, celulitis en diferentes estadios, mala circulación periférica y edemas leves. También resulta excelente como complemento de programas de adelgazamiento y remodelación corporal, así como para deportistas que buscan acelerar su recuperación muscular.
En el ámbito postquirúrgico, la presoterapia es frecuentemente recomendada por cirujanos plásticos para mejorar la recuperación tras liposucciones y otras intervenciones de contorno corporal, ya que reduce el edema y favorece la cicatrización de los tejidos.
Contraindicaciones a tener en cuenta
Aunque la presoterapia es un tratamiento muy seguro, existen algunas situaciones en las que no debe aplicarse. Las principales contraindicaciones incluyen:
- Trombosis venosa profunda o antecedentes recientes de tromboembolismo
- Insuficiencia cardíaca descompensada
- Infecciones activas en la zona a tratar
- Embarazo
- Tumores malignos activos
- Heridas abiertas o dermatitis severa en las piernas
En Neobelle siempre realizamos una historia clínica completa antes del tratamiento para garantizar la total seguridad de cada paciente. Si tienes alguna condición médica específica, nuestras especialistas te asesorarán sobre la idoneidad del tratamiento en tu caso particular.
Presoterapia y deporte: la combinación perfecta
Cada vez más deportistas profesionales y aficionados incorporan la presoterapia en sus rutinas de entrenamiento. Y no es casualidad: la evidencia demuestra que la compresión neumática intermitente acelera significativamente la recuperación muscular tras el ejercicio intenso.
Después de un entrenamiento o competición, los músculos acumulan ácido láctico y otros metabolitos que provocan fatiga, agujetas y rigidez. La presoterapia favorece la eliminación de estas sustancias al mejorar el flujo sanguíneo y linfático en las extremidades. El resultado es una recuperación más rápida, menos dolor muscular post-ejercicio y una mejor preparación para la siguiente sesión de entrenamiento.
En Neobelle atendemos a corredores, ciclistas, triatletas y deportistas de diversas disciplinas que han integrado la presoterapia como parte esencial de su preparación. Los beneficios que reportan incluyen una notable reducción del tiempo de recuperación, menos lesiones musculares recurrentes y una mejor sensación de frescura en las piernas durante las competiciones.
Si practicas deporte de forma habitual, la presoterapia puede marcar la diferencia en tu rendimiento y bienestar. Nuestras especialistas adaptarán la intensidad y frecuencia de las sesiones a tu calendario de entrenamientos y competiciones para obtener el máximo beneficio.
Resultados: ¿cuándo se notan?
Una de las grandes ventajas de la presoterapia es que los primeros efectos se perciben desde la primera sesión. Inmediatamente después del tratamiento, la mayoría de pacientes experimentan una sensación de piernas más ligeras, menos hinchazón y un bienestar general que puede durar varios días.
Para resultados más visibles y duraderos en cuanto a reducción de celulitis, mejora del contorno corporal y disminución de la retención de líquidos crónica, se recomienda un protocolo de entre 8 y 12 sesiones. Los resultados son progresivos: a medida que avanzan las sesiones, los cambios se acumulan y se mantienen durante más tiempo.
Factores como la hidratación adecuada, la actividad física regular y una alimentación equilibrada potencian enormemente los resultados de la presoterapia. En Neobelle ofrecemos asesoramiento integral para que nuestras pacientes puedan complementar el tratamiento con hábitos saludables que maximicen los beneficios obtenidos.
Una vez completado el protocolo inicial, las sesiones de mantenimiento periódicas ayudan a preservar los resultados a largo plazo. La frecuencia de mantenimiento se establece de forma individualizada según las necesidades y objetivos de cada paciente, aunque generalmente una sesión cada dos o cuatro semanas es suficiente para mantener los beneficios alcanzados.
Preguntas frecuentes sobre la presoterapia
¿Cuántas sesiones de presoterapia se necesitan para ver resultados?
La mayoría de pacientes notan mejoras desde la primera sesión, como piernas más ligeras y menos hinchazón. Sin embargo, para resultados visibles y duraderos en reducción de celulitis o retención de líquidos, se recomienda un protocolo de entre 8 y 12 sesiones, realizadas una o dos veces por semana.
¿Es dolorosa la presoterapia?
No, la presoterapia es un tratamiento completamente indoloro. La mayoría de los pacientes la describen como un masaje profundo y agradable que produce una sensación de alivio y ligereza. La presión se adapta a la tolerancia y necesidades de cada persona.
¿La presoterapia sirve para adelgazar?
La presoterapia no es un tratamiento de adelgazamiento directo, pero es un excelente complemento. Ayuda a eliminar líquidos retenidos, mejora el drenaje linfático y potencia los resultados de otros tratamientos reductores. Combinada con una alimentación saludable y ejercicio, contribuye a reducir centímetros y mejorar la silueta corporal.
¿Cada cuánto tiempo se puede hacer presoterapia?
Durante un protocolo de tratamiento, lo habitual es realizar entre una y dos sesiones semanales. Una vez alcanzados los resultados deseados, se recomienda una sesión de mantenimiento cada 15 o 30 días para prolongar los beneficios. Tu especialista en Neobelle diseñará un plan personalizado según tus objetivos.